Детокс от токсика
Поддержка для женщин, которые вышли из токсичных или абьюзивных отношений, но чувствуют, что последствия всё ещё живут в теле, в психике и в повседневной жизни.
«Детокс от токсика»
Это курс не только про расставание.
Это курс про последствия.
Про то, как после таких отношений остаются:

  • тревога
  • внутреннее напряжение
  • страх
  • потеря себя
  • спутанность
  • постоянная настороженность
  • ощущение, что ты вроде бы ушла, но внутри всё ещё не до конца свободна

Этот курс помогает пройти этот путь бережно и глубоко.
Не через подавление. Не через “соберись”.
А через понимание, проживание и восстановление контакта с собой.
Для кого этот курс
Этот курс для тебя, если:

  • ты вышла из отношений, но внутри всё ещё живёт страх или напряжение
  • тело сжимается, замирает или тревожится при мыслях о прошлом
  • ты чувствуешь отвращение, злость, боль, пустоту или эмоциональную качку
  • тебе трудно расслабиться и снова почувствовать безопасность
  • ты понимаешь, что после этих отношений в тебе что-то сломалось или сильно истощилось
  • ты хочешь не просто забыть, а действительно восстановиться
  • ты хочешь вернуть контакт со своим телом, границами и собой
Да, мне нужна поддержка
О чём этот курс на самом деле
Абьюзивные отношения не заканчиваются в тот день, когда ты ушла.
Они часто продолжаются:
  • в теле
  • в нервной системе
  • в реакциях
  • в страхе
  • в ощущении постоянной угрозы
  • в привычке сжиматься, подстраиваться или терять себя

Именно поэтому после таких отношений часто недостаточно просто всё понять головой.

Потому что травма остаётся не только в памяти.

Она остаётся в теле.


Этот курс помогает начать проживать и отпускать то, что тело до сих пор носит в себе..

Внутри курса ты получишь:

  • понятные лекции о том, что происходит с психикой и телом после токсичных отношений
  • аудио и практики, которые помогают выходить из напряжения и возвращаться в себя
  • постепенный путь от шока, страха и внутреннего распада к большей ясности и опоре
  • работу не только с мыслями, но и с состоянием
  • пространство, где не нужно делать вид, что тебе уже нормально
Программа курса
  • Этап 1. Шок и отрыв
    Этап, где внутри может быть хаос, пустота, тревога, сжатие, бессилие или ступор.
    Ты начнёшь понимать, что с тобой происходит, и почему после таких отношений так тяжело просто “жить дальше”.
  • Этап 3. Понимание
    Этап, где становится видно глубже:
    как ты туда попала, что удерживало, какие внутренние программы сделали тебя уязвимой к таким отношениям, и что важно увидеть, чтобы не повторять этот сценарий снова.
  • Этап 2. Детокс
    Этап, где мы начинаем работать с тем, что осталось в теле.
    С напряжением.
    С эмоциями.
    С реакциями, которые всё ещё живут внутри.
    Это не про подавить. Это про прожить и постепенно отпустить.
  • Этап 4. Возврат себя себе
    Этап возвращения к себе.
    К телу.
    К границам.
    К своей ценности.
    К праву выбирать, чувствовать, не терпеть и больше не жить из раны.
Я готова!
Как проходит курс

курс проходит в Telegram
внутри тебя ждут аудио, лекции и практики
проходить можно в своём ритме
доступ открывается сразу после оплатык материалам можно возвращаться тогда, когда тебе это нужно
Почему этот курс работает
Потому что после абьюзивных отношений мало просто “всё осознать”.
Если тело всё ещё сжимается, замирает, боится или живёт в напряжении,
значит, работа нужна не только на уровне мыслей.
В этом курсе мы идём глубже.
Мы работаем с тем, как травма продолжает жить:
  • в теле
  • в нервной системе
  • в эмоциональных реакциях
  • в потере внутренней опоры
И постепенно начинаем возвращать себе безопасность внутри.
Обо мне

Меня зовут Ирина.

Я работаю на стыке тела, эмоционального восстановления, саморегуляции и глубокой внутренней трансформации.

Я преподаватель йоги и медитации, тета-практик и человек, который много лет изучает, как тело хранит стресс, страх, непрожитые эмоции и травматичный опыт.

Именно поэтому в своей работе я иду не только через разговор и понимание, но и через тело.
Потому что после токсичных и абьюзивных отношений боль остаётся не только в памяти.
Она остаётся в нервной системе, в реакциях, в постоянной настороженности, в напряжении, в ощущении внутренней небезопасности.

Я создала курс «Детокс от токсика», потому что знаю: выйти из отношений ещё не значит сразу восстановиться после них.
Можно уже быть далеко от человека, но всё ещё жить с последствиями этого опыта внутри.

Этот курс я создала для женщин, которые хотят не просто понять, что с ними произошло, а по-настоящему прожить последствия этих отношений, восстановить внутреннюю опору, вернуть контакт с телом, своими границами и собой.

Мой подход - бережный, глубокий и честный.
Без давления.
Без идеи “просто забудь”.
С уважением к тому, как работает тело, психика и восстановление после травматичного опыта.
Detox от Токсика
Курс в Телеграм. Доступ навсегда.
$
29
BUY NOW
Иногда отношения заканчиваются раньше, чем заканчивается их след внутри нас.
Этот курс создан, чтобы помочь тебе прожить этот след, вернуть себе опору и начать по-настоящему возвращаться к себе.

После оплаты ты сразу получаешь доступ к курсу в Telegram и можешь начать проходить его в своём темпе.
Свяжитесь с нами:
Phone: +1-514-451-5145
Email: IrinaShakhova514@gmail.com
Made on
Tilda